Salmos para dormir em paz
Doze salmos que a própria Bíblia coloca na noite: o Salmo 91 contra o terror noturno, o Salmo 4 que termina com “eu deitarei, e dormirei em paz”, o Salmo 23 junto a águas quietas. Cada um está aqui na Bíblia Livre, inteiro, para ler devagar antes de apagar a luz. Ao terminar um, o próximo fica a um toque.
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1Salmo 91
16 versículosO salmo da proteção: "Não terás medo do terror da noite". O mais procurado para dormir em paz.
Aquele que mora no esconderijo do Altíssimo, à sombra do Todo-Poderoso habitará. Direi ao SENHOR: Tu és meu refúgio e minha fortaleza; Deus meu, em quem confio.
2Salmo 23
6 versículos"O SENHOR é meu pastor, nada me faltará." Seis versículos de descanso junto a águas quietas.
Salmo de Davi: O SENHOR é meu pastor, nada me faltará. Ele me faz deitar em pastos verdes, e me leva a águas quietas.
3Salmo 4
8 versículos"Eu deitarei, e dormirei em paz; porque só tu, SENHOR, me fazes descansar seguro." Um salmo escrito para a noite.
Salmo de Davi para o regente, com instrumentos de cordas: Quando eu clamar, ouve-me, ó Deus de minha justiça; na angústia tu me alivias; tem misericórdia de mim, e ouve a minha oração. Filhos dos homens, até quando tornareis minha glória em infâmia, e amareis as coisas vãs? Até quando buscareis a mentira? (Selá)
4Salmo 121
8 versículos"Não cochilará nem dormirá o Guardião de Israel." Deus vigia enquanto você descansa.
Cântico dos degraus: Levanto meus olhos aos montes. De onde virá meu socorro? Meu socorro vem do SENHOR, que fez os céus e a terra.
5Salmo 3
8 versículos"Eu me deitei, e dormi; acordei, porque o SENHOR me sustentava."
Salmo de Davi, quando ele fugia da presença de seu filho Absalão: Ah SENHOR, como têm se multiplicado meus adversários! Muitos se levantam contra mim. Muitos dizem de minha alma: Não há salvação para ele em Deus.(Selá)
6Salmo 127
5 versículos"Ele dá sono a quem ele ama." Deixar o trabalho do dia nas mãos dele.
Cântico dos degraus, de Salomão: Se o SENHOR não estiver edificando a casa, em vão trabalham nela seus construtores; se o SENHOR não estiver guardando a cidade, em vão o guarda vigia. Inutilmente levantais de madrugada e descansais tarde, para comerdes o pão de dores; porque assim ele dá sono a quem ele ama.
7Salmo 131
3 versículosTrês versículos de quietude, "tal como uma criança com sua mãe".
Cântico dos degraus, de Davi: SENHOR, meu coração não se exaltou, nem meus olhos se levantaram; nem andei em grandezas, nem em coisas maravilhosas para mim. Ao invés disso, eu me sosseguei e calei minha alma, tal como uma criança com sua mãe; como um bebê está minha alma comigo.
8Salmo 46
11 versículos"Ficai quietos, e sabei que eu sou Deus." Silêncio e refúgio.
Cântico sobre “Alamote”; para o regente, dos filhos de Coré: Deus é nosso refúgio e força; socorro oportuno nas angústias. Por isso não temeremos, ainda que a terra se mova, e ainda que as montanhas passem ao interior dos mares;
9Salmo 62
12 versículos"Minha alma se aquieta por causa de Deus; dele vem minha salvação." Descanso para a mente inquieta.
Salmo de Davi para o regente, conforme “Jedutum”: Certamente minha alma se aquieta por causa de Deus; dele vem minha salvação. Certamente ele é minha rocha, minha salvação e meu refúgio; não serei muito abalado.
10Salmo 139
24 versículos"Se eu fizer meu leito no Xeol, eis que tu também ali estás." Nunca só, nem de noite.
Salmo de Davi, para o regente: SENHOR, tu me examinas e me conheces. Tu sabes o meu sentar e o meu caminhar; de longe entendes meus pensamentos.
11Salmo 34
22 versículos"Busquei ao SENHOR. Ele me respondeu, e me livrou de todos os meus temores."
Salmo de Davi, quando ele mudou seu comportamento perante Abimeleque, que o expulsou, e ele foi embora: Louvarei ao SENHOR em todo tempo; haverá louvor a ele continuamente em minha boca. Minha alma se orgulhará no SENHOR; os humildes ouvirão, e se alegrarão.
12Salmo 27
14 versículos"O SENHOR é minha luz e minha salvação; a quem temerei?" Para a ansiedade da noite.
Salmo de Davi: O SENHOR é minha luz e minha salvação; a quem temerei? O SENHOR é a força da minha vida; de quem terei medo? Quando os maus chegaram perto de mim, meus adversários e meus inimigos contra mim, para devorarem minha carne; eles mesmos tropeçaram e caíram.
Como usar estes salmos à noite
Abaixe a luz, deixe o telefone com a tela para baixo e leia um salmo inteiro, sem pressa. Muitos começam pelo Salmo 91 e pelo Salmo 23 e, quando já os sabem de cor, passam ao Salmo 4 e ao Salmo 127. Se o sono vier antes do fim, tudo bem: o salmo estará aqui amanhã.
Quer o livro inteiro? Os 150 salmos, capítulo por capítulo. Em espanhol, com áudio: Salmos para dormir (Reina Valera 1909). Em inglês: Cannot sleep (KJV).